【 發酵乳健康多還是糖多 】
【 發酵乳健康多還是糖多 】發酵乳普遍含糖量高，已超出世界衛生組織建議的每日糖攝取建議量。
發酵乳飲料品項標示不清，易讓消費者產生混淆。許多廠商會在產品上標明LIGHT或減糖的標示，但事實上，減糖只是較其原味產品低糖，卻並非真正屬於低熱量或低糖量之產品。
董氏基金會呼籲衛福部能更明確的定義發酵乳飲料，避免廠商標示誤導消費者的情形發生。
董氏基金會呼籲，與其喝發酵乳飲料，不如多攝取高纖維的蔬果及全榖食品，可營造腸內的益菌生長環境、減少壞菌，攝取多種營養素才是維持健康的良方。
轉載自：“台灣醒報”
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